Réveillez votre vitalité
50, 60, 70 ans et plus : depuis quelque temps, votre corps vous envoie des signaux que vous ne pouvez plus ignorer ? Votre corps ne vous lâche pas, il essaye de vous parler
Mais cela ne signifie pas que vous devez vous résigner à moins d'énergie, moins de confort ou moins de plaisir au quotidien.
Vous aimeriez retrouver de l'énergie, mieux dormir, vous sentir plus à l'aise dans votre corps et profiter pleinement de votre quotidien ?
Aujourd’hui, votre énergie ne suit plus votre rythme.
Vous vous levez déjà fatigué(e), vous avez besoin du café pour démarrer, la journée vous êtes au ralenti, et le soir vous vous endormez devant la télé…
Vos nuits ne vous réparent plus vraiment : vous avez des difficultés à vous endormir, des réveils nocturnes, une insomnie, des pensées qui tournent et cette impression de n’être jamais reposé(e)
Côté digestion, plus rien n'est stable : inconforts après les repas, ballonnements, reflux acides, constipation chronique, ou diarrhées gênantes, intolérance à certains aliments : votre système digestif ne semble plus fonctionner comme avant.
Et si votre corps redevenait votre allié ?
Imaginez…
Vous réveiller le matin avec plus d’énergie, et retrouver un sommeil qui vous ressource vraiment.
Retrouver votre élan, votre joie de vivre, l’envie de créer, de sortir, de voyager, de profiter.
Bouger avec davantage de liberté : marcher, jardiner, danser, jouer avec vos petits-enfants… sans que vos articulations ne vous rappellent constamment à l’ordre.
Retrouver une digestion plus légère, un ventre apaisé et un quotidien plus confortable.
Vous sentir à nouveau bien dans votre corps, libre de profiter pleinement de cette nouvelle étape de votre vie et de construire une longévité riche, active et heureuse.
Ce qui devient possible ?
Un nouveau dialogue avec votre corps.
Une version de vous plus stable, plus mobile, plus présente, disponible pour vos projets, vos proches et, tout simplement, pour votre plaisir.
Je vous accompagne pour mieux décoder les signaux de votre corps et retrouver, grâce à des changements simples et adaptés à votre rythme, davantage d’énergie, de confort et de confiance au quotidien.
MON ACCOMPAGNEMENT SIGNATURE
Je vous accompagne pour identifier les habitudes et les leviers à privilégier selon votre mode de vie, vos habitudes, vos difficultés et vos objectifs, et prendre soin de vous de façon personnalisée, progressive et durable, grâce à des solutions 100% naturelles adaptées à votre rythme de vie, sans médicaments.
Ensemble, nous avançons progressivement autour de 5 piliers essentiels :
Énergie. Sommeil réparateur. Équilibre émotionnel. Mobilité. Nutrition.
Votre objectif : vous sentir mieux aujourd'hui, et préserver votre bien-être pour les années à venir ?
Une approche personnalisée, progressive et concrète, pour vous aider à mieux comprendre votre corps et mettre en place des habitudes qui vous font réellement du bien.
Mes accompagnements
Prendre soin de vous, à votre rythme
Chaque personne est unique. Je vous propose donc des accompagnements personnalisés, adaptés à votre histoire, vos besoins et votre quotidien.
L’objectif : avancer progressivement, retrouver des repères, avec des conseils concrets et réalistes, pour faire évoluer durablement votre hygiène de vie.
Le Bilan
Une première rencontre de 2h
Un temps pour faire le point sur votre hygiène de vie, vos habitudes, vos besoins et vos objectifs.
Ensemble, nous identifions vos priorités et les premières pistes d’action adaptées à votre situation.
→ Pour découvrir la naturopathie ou amorcer un changement, sans engagement.
Accompagnement Sérénité
3 mois · 1 bilan de 2h + 2 suivis de 1h30
Un accompagnement pour avancer pas à pas et installer de nouvelles habitudes dans votre quotidien.
Nous construisons un plan d’hygiène de vie personnalisé et évolutif, que nous ajustons au fil des rendez-vous, avec un soutien par message entre les séances.
→ Pour retrouver progressivement équilibre, confort et sérénité.
Accompagnement Renaissance
6 mois · 1 bilan de 2h + 5 suivis de 1h30
Un accompagnement dans la durée, lorsque votre situation demande davantage de temps, de régularité et de profondeur.
Nous avançons étape par étape, avec un plan personnalisé, des ajustements réguliers et un soutien entre les rendez-vous.
→ Pour inscrire le changement dans la durée et construire un nouvel équilibre.
Vous ne savez pas quel accompagnement choisir ?
Pas besoin de le savoir avant de commencer.
La première consultation nous permettra de faire le point ensemble et de déterminer le rythme qui vous correspond le mieux.
PREMIER PAS, SANS ENGAGEMENT
Réservez un échange offert de 20 minutes sans engagement.
Vous me racontez ce qui vous pèse en ce moment ; je vous dis honnêtement si mon approche peut vous convenir.
Bienvenue !
Désormais retraitée, mais désireuse de continuer à prodiguer des conseils de santé, d’animer des ateliers de cuisine saine et des stages autour du bien-être, et de transmettre mon expérience et mon savoir acquis pendant toutes mes années d'activité dans la santé naturelle et le bien-être, j’ai choisi de me mettre à disposition de cette association SANTÉ JOYEUSE, créée en 2022 à Romans sur Isère.
Mon site internet bénéficiant d’une bonne visibilité et notoriété, nous avons fait le choix de le conserver et d'effectuer les modifications nécessaires pour l’actualiser.
Je vais vous présenter les objectifs de "Santé Joyeuse", tels que définis dans ses statuts :
- promouvoir l'éducation à la santé et la prévention par l’hygiénisme, le vitalisme, la diététique et la nutrition.
- conduire ou de participer à des actions de sensibilisation, d’information, de formation, et de recherche par des intervenants qualifiés.
- mettre à disposition du public des séances de groupe ou individuelles :
- des cours et des ateliers pratiques de cuisine saine bio-végétarienne et végétale, et de « crusine »
- des prestations de cuisine pour des stages ou évènements en lien avec des thèmes liés à la santé et au bien-être
- des conseils en naturopathie, nutrition, micronutrition, phytothérapie, aromathérapie, florithérapie et homéopathie familiale
- un accompagnement émotionnel par les élixirs floraux, l’EFT, l’olfactothérapie, la sophrologie…
- des soins corporels pour le bien-être et la santé de la peau : drainages manuels, hydrologie, réflexologie, soins dermo-esthétiques, etc.
- des conférences autour de l’alimentation, de l’hygiène de vie, de pratiques de santé
- des ateliers de prévention de santé, avec initiations à la phytothérapie, aromathérapie, florithérapie…
- des stages de ressourcement, des journées de revitalisation
- des séjours individuels ou collectifs de revitalisation par l’alimentation vivante, jeûnes ou monodiètes
- des publications éducatives : ebooks, livres, revues, etc.
- et toutes disciplines connexes se rapportant au bien-être, à la qualité de vie et à l’obtention d’une meilleure santé.
Le naturopathe ne traite de sujets de santé que dans un but de bien-être et d'amélioration de la qualité de vie. Les conseils qu'il prodigue ne se substituent pas à ceux du médecin traitant, et il ne s’agit en aucun cas de conseils d’ordre médical ou de traitement de quelque maladie que ce soit.
Les prestations proposées par SANTÉ JOYEUSE
Je suis naturopathe-iridologue, praticienne de santé naturelle et « éducatrice de santé », prête à vous guider dans votre démarche de prise en main de votre santé : drainer et revitaliser votre organisme, retrouver un équilibre alimentaire et une bonne hygiène de vie, gérer votre stress… grâce à l'utilisation de techniques naturelles visant à retrouver ou à conserver une bonne santé.
Je suis aussi énergéticienne, car la vraie santé ne peut se concevoir que dans l'équilibre du corps physique et des corps énergétiques, pour retrouver énergie et bien-être optimum.
Mon approche de la Naturopathie est avant tout « éducative », pour œuvrer dans la prévention : dépister le terrain, ses forces et ses faiblesses, adapter l'alimentation et l'hygiène de vie à ce terrain, afin de personnaliser l'optimisation de la santé globale et durable. Car la santé, ça s’apprend !
La naturopathie est holistique, elle considère la personne comme un être global et son objectif est d’assurer le bien-être sur tous les plans : physique, énergétique, psycho-émotionnel, mental et spirituel.
Quand des troubles physiologiques sont déjà installés, il s'agit alors d'évacuer les toxines de l’organisme, de combler des carences éventuelles, de restaurer l'énergie vitale, de redonner au corps son pouvoir d'auto-guérison en renforçant les défenses naturelles de l’organisme par des moyens naturels et respectueux de sa biologie.
Informations pratiques
Accès
Florence Demay Nicaise
92 avenue Jean Moulin
26100
Romans-sur-Isère
Rendez-vous
Du Lundi au Vendredi de 10h à 19h
Pensez à prendre rendez-vous avant de vous déplacer.
La prise de rendez-vous s'effectue exclusivement par téléphone.
A savoir
En fonction du motif de votre consultation, il serait souhaitable d’apporter tous documents susceptibles de m’informer sur votre état de santé actuel
Stationnement possible dans la cour
Derniers témoignages
Ils ont fait une séance de naturopathie-iridologie
Nous avons eu la chance de faire appel à Florence dans le cadre d’un EVJF, et ce fut un moment absolument génial ! Elle s’est déplacée directement sur notre lieu de séjour, avec tout le nécessaire : ingrédients, ustensiles et surtout, une belle énergie. Elle nous avait concocté un atelier autour d’un brunch d’été, avec 9 recettes originales (6 salées, 3 sucrées), toutes plus savoureuses les unes que les autres. Ce qui nous a particulièrement touchées, c’est l’attention qu’elle a portée aux restrictions alimentaires de la future mariée, qui sont pourtant très spécifiques. Florence a su adapter ses recettes avec beaucoup de soin et de professionnalisme, sans rien sacrifier au goût ni au plaisir. Au-delà des recettes, elle a partagé avec nous de précieux conseils, des astuces de cuisine saine et naturelle, dans une ambiance chaleureuse et conviviale. La future mariée était ravie, et nous aussi ! Je recommande vivement Florence pour ses compétences, son écoute et sa générosité. Une très belle rencontre !
j'ai emmener mon fils sportif de haut niveau ayant des blessures musculaires a répétitions depuis 2 ans surtout au début de la saison voir Florence. Après un long moment d'échange et de bienveillance, Florence a su trouver les mots, lui rappeler les bons conseils nutritif et surtout lui préparer une liste de produits naturels a prendre. A ce jour, après une prépa très intense de début de saison, plus une courbature après l'effort, un bon dynamisme et forcement un moral au eau fixe. on ne peut que vous remercier pour tout cela et conseiller a tous votre efficacité et votre écoute.
